. Uyurken tırnakları avuca geçirmek genellikle bir rahatlama yöntemi olarak kullanılır. Bunun nedeni, elin sıcaklığı ile tırnakların soğukluğunun birleşimiyle rahatlatıcı bir hissin ortaya çıkmasıdır.
Ancak uzun vadede bu hareket zararlı olabilir. Tırnakları sürekli olarak avuca sıkıştırmak, tırnak yatağına baskı uygulayarak tırnakların çökmesine ve kıvrılmasına neden olabilir. Bu da tırnaklarda deformasyona, çatlamaya ve hatta enfeksiyonlara neden olabilir.
Bu nedenle, uyurken tırnakları avuca geçirme alışkanlığına sahipseniz, bunu bırakmaya çalışmanız önerilir. Alternatif olarak, stresi azaltmak için başka yöntemler bulabilirsiniz.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page